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Lucas Bethuel
Dificuldade
Fácil
Tempo
40 min
Porções
4
500g de peito de frango em cubos
1 pimentão vermelho em cubos
1 pimentão amarelo em cubos
1 cebola média em cubos
3 dentes de alho picados
1 xícara de amendoim torrado sem casca
3 colheres (sopa) de óleo
3 colheres (sopa) de molho shoyu
1 colher (sopa) de molho de ostra (opcional)
1 colher (chá) de açúcar mascavo
Páprica doce Sabornato
Gengibre em pó
Cúrcuma Sabornato
Lemon Pepper Sabornato
Mix Oriental ou Mix Asiático
Alho granulado
Sal a gosto
Em uma tigela, tempere o frango com sal, páprica doce Sabornato, gengibre em pó e lemon pepper. Misture bem e deixe descansar por 10 minutos.
Em uma wok ou frigideira grande, aqueça o óleo e doure o frango até ficar bem selado.
Acrescente o alho, a cebola e refogue rapidamente.
Coloque os pimentões e mexa, deixando cozinhar até ficarem macios, porém ainda crocantes.
Adicione o shoyu, o molho de ostra e o açúcar mascavo. Misture bem.
Finalize com o amendoim torrado e, se desejar, uma pitadinha de cúrcuma Sabornato para realçar cor e sabor.
Sirva quente com arroz branco ou yakimeshi. 🍚
Dica bônus: Se quiser uma textura mais aveludada, adicione 1 colher (chá) de amido de milho dissolvido em 50 ml de água antes de finalizar.
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O Frango Xadrez é um dos pratos orientais mais populares no Brasil e não é por acaso. Além de ser extremamente colorido e visualmente atraente, ele traz uma combinação de sabores única: o toque salgado do shoyu, o leve adocicado do açúcar mascavo e a crocância dos amendoins, tudo equilibrado com legumes frescos e frango bem temperado.
A receita também é rápida, prática e pode ser feita com ingredientes fáceis de encontrar, o que a torna perfeita tanto para um almoço especial quanto para o jantar durante a semana. Outro motivo do sucesso é a versatilidade: com algumas adaptações, o prato ganha novas versões sem perder a essência e sempre fica delicioso.
Escolher o acompanhamento certo pode deixar o Frango Xadrez ainda mais irresistível. O mais clássico é o arroz branco, que equilibra o sabor marcante da receita.
O arroz japonês também é uma excelente opção, principalmente para quem gosta de uma refeição mais próxima da culinária oriental tradicional.
Outra alternativa muito saborosa é o yakimeshi (arroz oriental com legumes), que adiciona textura e complementa os legumes da receita.
Se você prefere uma versão mais leve, o prato combina muito bem com macarrão bifum, legumes salteados ou até salada de repolho com gergelim.
Independentemente da escolha, o segredo é combinar o sabor intenso do Frango Xadrez com acompanhamentos mais neutros ou levemente aromatizados.
Mesmo sendo uma receita de frango xadrez, alguns erros podem comprometer o resultado final. Um dos mais comuns é deixar os pimentões cozinharem demais, o que faz com que fiquem moles e percam parte do sabor.
O ideal é refogar rapidamente para manter a crocância.
Outro erro é não selar o frango antes de misturá-lo aos legumes e ao molho essa etapa é essencial para manter a carne suculenta por dentro e douradinha por fora. Também vale prestar atenção aos temperos naturais: excesso de shoyu pode deixar o prato muito salgado, por isso é importante equilibrar com açúcar mascavo e provar durante o preparo.
Por fim, o amendoim deve ser adicionado apenas no final, para não perder textura. Seguindo essas dicas, seu Frango Xadrez fica com aparência e sabor dignos de restaurante.
Uma das maiores vantagens do Frango Xadrez é que ele pode ser adaptado ao gosto de cada pessoa. Para quem prefere carne vermelha, basta substituir o frango por tiras de alcatra ou contra-filé, o resultado fica igualmente saboroso e muito suculento.
Já quem busca uma versão vegetariana pode apostar no tofu firme, cortado em cubos e dourado antes de adicionar os legumes e o molho de frango xadrez. O tofu absorve bem os temperos e cria uma versão leve e proteica da receita.
Outra variação muito popular é acrescentar legumes extras, como brócolis, cenoura ou abobrinha, deixando o prato ainda mais colorido e nutritivo. Essas combinações provam que o Frango Xadrez é um prato versátil, democrático e capaz de surpreender em todas as versões.
Sim! A receita fica perfeita com carne bovina e também com tofu firme para uma versão vegetariana.
Tradicionalmente não, mas você pode deixar mais picante adicionando pimenta caiena ou pimenta calabresa.
Pode, mas sem os amendoins — pois amolecem. Adicione só na hora de comer.
Pode sim. Basta aumentar um pouco o shoyu e adicionar uma pitadinha extra de gengibre em pó.
Arroz branco, arroz japonês, yakimeshi ou até macarrão oriental.
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